Dicen que un día sin sonrisa es un día perdido, por eso nace el Movimiento de la Sonrisa. Sonreír es una actitud ante la vida y el mejor complemento en el día a día. La sonrisa es un lenguaje universal que no tiene coste y además es contagiosa.
El Día Mundial de la Sonrisa se celebra todos los años el primer viernes de octubre, y en honor a este día, se recaudan fondos para obras de caridad, se fomenta la alegría y buenas obras en todo el mundo, además de que se motiva a que durante este día todas las personas sean amables con todo el mundo para contagiarlos con sonrisas.
Sonreír tiene muchos beneficios para la salud que seguro desconocéis:
- Al sonreír el cerebro libera endorfinas, las cuales son responsables de bajar nuestros niveles de estrés, además de por supuesto hacernos sentir felices.
- Reír expande los pulmones, estira y relaja los músculos del cuerpo y estimula la homeostasis.
- La sonrisa es una expresión atractiva con más probabilidades de atraer a la gente hacia nosotros en lugar de alejarlos.
- Rodéate de gente, familiares o amigos que te provoquen risas, de esta forma te desarrollaras en un ambiente mucho más saludable, el cual sin duda traerá grandes beneficios tanto de salud como psicológicos.
Porque en la Residencia Nuestra Señora de los Dolores también nos gusta regalar sonrisas hemos querido dar importancia a este día y celebrarlo realizando un taller de Riso terapia muy divertido en el que ha habido muchas risas, nos hemos hecho fotos con caretas y en nuestro photocall con gafas enormes y narices de payaso.
También para este día nuestros abuelos han elaborado en los talleres unas chapas con unas caritas sonrientes que hemos llevado en nuestra solapa.
¡Regala una sonrisa!